Cure Detox, mode d'emploi
Cure détox : tous les conseils essentiels pour la réussir Dans ce dossier spécial sur les cures détox, nous allons voir : 1 - Les...
Les perturbations du jeûne
Lorsque vous jeûnez, votre métabolisme ralentit. Les organes digestifs sont au repos et les autres organes liés à l’assimilation de la...
Les grands principes du jeûne
1 - Qu'est-ce que l’autolyse ou l’autophagie ? Forme de nettoyage cellulaire, l’autophagie est nécessaire au bon fonctionnement du corps....
Le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent permet-il de perdre du poids ? Comment le pratiquer ? Réponses et explications. Le jeûne a le vent en poupe. On lui...
Bibliographie - Bibliothérapie
Retrouvez sur cette page une liste de livres de référence à propos du jeûne, sélectionnés par la FFJR. “Et si je mettais mes intestins au...